dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng giúp người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới
Tại bảng xếp hạng tuổi thọ trên thế giới công bố năm 2022, Nhật Bản đứng số 1 thế giới và trong vòng 50 năm, tuổi thọ của người Nhật đã tăng hơn 10 tuổi.
Chim yến thường ăn gì? Bí mật về thức ăn của chim yến mà bạn chưa biết
Tổ yến có chứa hơn 30 loại thành phần dưỡng chất như protein, các acid amin proline, aspartic, sialic,... cùng nhiều loại muối khoáng. Chim yến đã ăn những gì để có thể tạo ra món yến sào bổ dưỡng như vậy?
Xóa tan mệt mỏi mùa ôn thi chỉ từ thực phẩm sau
Chỉ còn 5 tháng nữa là các bạn học sinh phải đối mặt với cuộc thi vào 10, thi THPTQG. Nếu không ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý sẽ rất dễ khiến các bạn mệt mỏi, kiệt sức.
Bật mí thực phẩm giúp con học tập hiệu quả
Trong thời tiết nồm ẩm, nắng mưa thất thường như hiện tại, các con rất dễ mệt mỏi, đổ bệnh và không thể tập trung học tập. Các cha mẹ cần bồi bổ cho con, giúp con khỏe mạnh để học tập hiệu quả.
Cùng Natunest đồng hành cùng con trong mùa ôn thi
Còn 5 tháng nữa là lại thêm một đợt các sĩ tử bước vào kì thi vào 10, thi THPTQG. Đây là giai đoạn quan trọng để phụ huynh đồng hành với con trong quá trình ôn thi mệt mỏi.
Mỗi lần nên sử dụng một lượng yến bao nhiêu?
Ngày nay, yến sào là thực phẩm đã trở nên vô cùng phổ biến, được mở ra với nhiều cơ sở và nhãn hiệu có quy mô lớn. Ít nhất một lần trong đời ai cũng đã từng nếm qua “mỹ vị” này, bởi sự bổ dưỡng và đa năng của nó. Tuy nhiên, cách sử dụng tổ yến để phát huy tác dụng hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết.
Đừng mua yến sào nếu bạn chưa đọc bài viết này
Các sản phẩm như nước yến, tổ yến chưng, chè yến, súp yến,... đã và đang là lựa chọn hàng đầu về dinh dưỡng dành cho người tiêu dùng trong nước. Vậy nhưng bạn có thật sự biết được yến sào thực sự là gì không?
Đâu là chế độ dinh dưỡng phụ nữ buồng trứng đa nang nên bổ sung?
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một rối loạn nội tiết tố khi mức độ hormone nam trong cơ thể phụ nữ có xu hướng gia tăng. Đây là tình trạng sức khoẻ phổ biến với tỉ lệ 1/10 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản gặp phải. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp hỗ trợ điều trị và kiểm soát buồng trứng đa nang.