Google+ Sức Khỏe Và Cộng Đồng | Thông Tin Sức Khỏe Mọi Người

Sức khỏe đời sống

Tổ ấm nguội lạnh thời hiện đại

Hàng đêm tại nhiều văn phòng ở trung tâm TP HCM, đèn điện vẫn bật sáng trưng đến tận 1-2h sáng, nơi đó nhiều nhân viên và quản lý vẫn tất bật làm...

  • Irina chia sẻ bí quyết ăn nhiều vẫn có dáng đẹp

    Bạn gái C. Ronaldo không ăn kiêng, giữ dáng bằng việc tập thể dục đều đặn và nghiêm túc. Irina quan niệm, ăn lành mạnh cho một cơ thể quyển rũ nên không ă ...

  • 6 bài tập kiểm tra sức khỏe cơ thể

    Tự đánh giá sức mạnh, độ dẻo dai của cơ thể bạn sau quá trình tập thể dục bằng những động tác dưới đây. Bài tập 1: Tấn một chân. Lấy chân trái làm trụ, đứ ...

  • Tác dụng kỳ diệu của thiền

    Chỉ cần 5 phút tĩnh lặng mỗi ngày, mọi căng thẳng, lo lắng dường như tan biến. Stress trở thành một phần của cuộc sống và ảnh hưởng không nhỏ tới quá trìn ...

  • Ba động tác giúp eo nhỏ gọn

    Chuyên gia Denise Austin đưa ra ba bài tập đơn giản hữu ích cho các chị em lứa tuổi ngoài 30 đang khổ sở vì vòng bụng ngấn mỡ. Denise Austin chia sẻ: "Tôi ...

728×90